
كتاب كيف ننكسر للكاتب فنسنت ديري يمثل دليلا نفسيا يمكن اعتباره كبسولات لتحمل لحظات الانهيار من الناحية النفسية وهو دليل لطالب خبير في علم النفس وعلم وظائف الأعضاء، حيث يستعرض ما يحدث عندما تصاب عقولنا وأجسادنا بالصدمة. يتم دفعهم إلى ما هو أبعد من حدودهم؟
- جريرة كربلاء.. أين دفنت رأس الإمام الحسين بعد استشهاده يوم عاشوراء؟
- ورشة فنية بعنوان "صناعة ميداليات وإكسسوارات من الجلد" بمتحف مصطفى كامل - اليوم السابع
فنسنت ديري هو عالم نفس صحي أمضى سنوات في مساعدة مرضاه على التعامل مع كل ما تلقيه الحياة عليهم وفي كتابه “كيف ننكسر؟”، كتب لنا جميعًا كيف نشعر أحيانًا عندما نصل إلى نقطة الانهيار.
- المهندس أحمد الأسود يحصد درجة الدكتوراة فى العقود الدولية للإنشاءات من جامعة الإسكندرية
- ذاكرة اليوم.. نهاية الحرب العالمية الثانية وميلاد صالح عبد الحي ومادونا
- بيت الله هو أطهر بقاع الأرض من وحي مسلسل سر المسجد
باستخدام دراسات الحالة السريرية، والأبحاث العلمية المتطورة، والقصص الشخصية الحميمة والمراجع من الفلسفة والأدب والسينما، كيف ننكسر؟ رؤية جديدة ومعزية للنضال الإنساني اليومي.
- جريرة كربلاء.. أين دفنت رأس الإمام الحسين بعد استشهاده يوم عاشوراء؟
- بيت الله هو أطهر بقاع الأرض من وحي مسلسل سر المسجد
- المهندس أحمد الأسود يحصد درجة الدكتوراة فى العقود الدولية للإنشاءات من جامعة الإسكندرية
يشير ديري إلى أن الصدمات الكبرى في الحياة نادرة نسبيًا وتكون أكثر شيوعًا عندما تسوء أشياء كثيرة في وقت واحد، أو عندما نواجه فترات طويلة من الصعوبة أو عدم الاستقرار.
يقول في كتابه: عندما يتقلص العالم إلى لا شيء سوى تعاملاتنا اليومية، نصبح بائسين وقلقين ويائسين ومنهكين. بمعنى آخر، نحن نفترق.
- ذاكرة اليوم.. أوباما يزور مصر لأول مرة وميلاد محمود عبد العزيز وأنجلينا جولى
- ذاكرة اليوم.. نهاية الحرب العالمية الثانية وميلاد صالح عبد الحي ومادونا
- جريرة كربلاء.. أين دفنت رأس الإمام الحسين بعد استشهاده يوم عاشوراء؟
إنه يوضح لنا أن الإرهاق يحدث عندما تكون نفس الأنظمة التي تمكننا من التنقل خلال الحياة غير منظمة، ولكن إذا فهمنا كيف يؤثر تعب الحياة علينا، ستكون لدينا فرصة أفضل للتغلب على أوقات الإرهاق والتغلب على التوتر والإرهاق واليأس من خلال توفير لنا بفهم أفضل لما يحدث لنا عندما نكافح. للتكيف، وتقديم حجة شجاعة لقوة الراحة والتعافي
- بيت الله هو أطهر بقاع الأرض من وحي مسلسل سر المسجد
- بيع أربع لوحات تجريدية لجوان ميتشل بمزاد سوثبى بـ 40 مليون دولار
في نهاية المطاف، يمكن رؤية How We Break ككاتب يرسم المسار خلال الأوقات الصعبة.